按摩的作用
按摩是以各种手法作用于人体,通过手法力和其他物理因素在人体局部产生的直接生物学效应,以及由穴位、经脏腑、气血、阴阳等不同环节,上导的间接调整作用来防病治病的中医外治疗法,其基本作用包括以下几个方面。
一、调理脏腑
就是根据脏腑体素相关学说,在临床上常采用刺激体表反射区或穴位,通过经的使导,以达调节相应的脏腑功能的作用。
二、疏通经络
按摩手法作用于体表,能引起局部经络反应,主要表现为激发和调整经气的作用,并通过经络系统而影响其所络属的脏腑,组织的功能活动,使百脉疏通,五腑安和。
三、调和气血
按摩具有调和气血,促进气血运行的作用,其途径有三
(1)健运脾胃 (2)疏通经络 (3)加强肝的疏泄功能。
四、舒筋活血
按摩是解除肌肉紧张痉挛的有效疗法,它不仅可以直接放松肌肉,解除肌肉紧张和痉挛,而且还可以解降引起肌肉紧张的原因。达到标本兼治的双重用的,其作用机制包括三个方面
(1)加强局部血液循环,使局部组织温度升高。
(2)在适当的刺激作用下,提高局部组织的痛阈;
(3)将紧张或痉挛的肌肉充分拉长,从而解除其紧张,痉挛,以消除痉痛。
五、理筋整复
运用推拿的牵引、拔伸、摇扳、弹拨等手法可使关节脱位者整复,骨缝开错者合扰,软组织撕裂者对位,肌腱滑脱者正,滑膜嵌顿者退出,从而消除引起肌肉痉挛和局部疼痛的病理状态,有利于损伤组织的修复和关节功能的恢复。
筋骨损伤必累及气血,致脉络受损,气滞血瘀,出现肿痛,从而影响肢体关节的功能活动。按摩能够理筋整复,具有滑利关节的作用。其具体表现在
(1)通过手法促进局部气血运行,祛瘀消肿,改善局部营养,促进新陈代谢。
(2)运用适当的运运关节类的手法松解粘连。
(3)运用整复手法纠正筋出槽,关节错缝。
3、防病保健
按摩能增强人体的抗病能力,具有扶正祛邪,防病保健是通过三个方面而实现的。
(1)刺激经络系统,直接激发增强机体的抗病能力。
(2)疏通经络,调和气血,有利于正气发挥其固有的作用。
(3)调整脏腑功能,使机体处于最佳的功能状态,有利于调动所有的抗病手段和积极因素,一致对抗邪气。
从上述几方面可以看出,按摩的基本作用是彼此关联,密不可分的。通过疏通经络、调和气血、调理脏腑、舒筋活血、理筋整复,最终达到平衡阴阳,治病防病的作用