春困虽然不是病症，但对工作生活却有一定影响，那么如何克服和减轻“春困”呢？3月14日至17日，“第25届中国北京国际礼品、赠品及家庭用品展览会”将在北京国际展览中心揭幕，届时欧姆龙、莱卡健康、深圳英之健、Easysport等健康礼品专业厂商将带来数万种健康好礼，教你如何保障高效的睡眠、正确有效的运动、健康有效的饮食，从而提高机体活力，减少困倦，精神抖擞的迎接春天。

    随着现代人生活工作压力的增大，保健逐渐受到大家的重视。老人想健康长寿、孩子要营养充足、女人要青春永驻、男人则希望精力充沛，健康礼品搭上科技、养生的时尚快车大行其道。

    要想身体好，天天把步跑。科学实验证明，每天进行有氧运动的人群，心脑血管疾病的发病率显著降低，但过量运动也会导致机体免疫功能受到损害，影响健康。健康产品融入现代科技不足为奇，但同时发力于外观设计，做到两全其美则不易。展会上，台湾品牌PulsePlus的“健身小秘书”，外观如戒指，运动时只需佩戴于食指，就能发出声音指令，指导使用者进行安全有效的锻炼，同时还能显示实时心率、时间、运动安全燃脂量（卡路里）等等。

    “三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没……”的《胖子悲歌》又在这个春季响起，如何在短期内甩掉冬季囤积的脂肪、有什么不辛苦、有效的瘦身方法，永远是最热门的话题。“春季是瘦身最佳季节，健康瘦身对身体也有好处。“养身专家表示，经过冬季的“养膘”期，春季可以让身体休息一下，让脏腑借减肥养生之机来调理调节一下。