△央视新闻视频：了解卒中积极预防

今天是“世界卒中日”。据统计，目前脑卒中的发病率逐年升高，且年轻化趋势明显，被称为“人类健康的头号杀手”。因此，今年的世界卒中日主题为“关注中年人的中风风险”。

什么是脑卒中？

脑卒中就是人们俗称的“中风”，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。医护人员介绍，在临床中公众对脑卒中防控存在误区，认为脑卒中是“老年病”，实际上近年来中青年人群的发病率正在不断上升。

数据显示，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者脑卒中发生的危险是普通人的4至6倍。此外，一些不健康的生活方式也会大大增加脑卒中发生的危险。

专家表示，吸烟、酗酒、不健康饮食、运动减少，以及长期精神高度紧张，临床也可以出现卒中。

我国每21秒就有1人死于卒中

去年中国卒中流行报告调查显示，在我国每12秒钟就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新发脑血管病患者约270万，且每年呈持续上升的趋势，特别是在农村地区。

如何远离中风风险？预防是关键

据统计，目前脑卒中呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。

现代人饮食及生活方式是脑卒中发生的一大诱因，血压、血脂、血糖“三高”成为了罪魁祸首。那么，如何才能远离脑卒中？

专家强调，脑卒中虽然发病急，但其实是一种急性的慢性病。因此在医生的指导下对高危致病因素进行干预，是推迟我国脑卒中平均发病年龄，降低发病率、致残率、死亡率的重要手段。

①没发生卒中之前，应该良好地控制血压，如果存在血脂异常或者糖尿病，要提前使用抗病药。

②预防脑卒中除了戒烟限酒，适量运动，保持愉悦心情之外，合理的膳食也尤为重要。

③高危人群定期到医院接受筛查也可以提早发现和预防脑卒中。

卒中发生时的主要表现

医护人员指出，天气逐渐变冷或者说季节交替的时候，脑卒中发病率就会明显升高。目前已经进入脑卒中高发期。卒中发生时主要表现可通过以下现象判断：

①突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。

②突然发生的一边（左边或右边）胳膊和腿没有力气（抬不起来、无法行走或站立、拿东西不稳）。

③突然出现的一侧面部麻木或没有知觉。

④突然出现天旋地转的头晕、看东西不清或有重影。

⑤突然出现剧烈的头痛。

⑥突然的意识丧失。

卒中救治 把握“黄金抢救期”

医护人员提示，脑卒中患者发病发病后的3至4小时是“黄金抢救期”，因此正确救治尤为重要。如果怀疑有卒中的发生，不建议病人私自用药，家属应准确地记好患者的发病时间。做好病人的安慰工作，然后快速打120或999，快速转运到医院，交给专业医生进行后一步的处理。