里约奥运第四个比赛日中国代表团斩获3金1铜，央视体育频道主持人张斌在央视新闻新媒体进行了20分钟的网络直播。聊起了大家关注的话题：备受关注的宁泽涛未进决赛，怎么看？陈若琳成为又一个“五金王”，这个传奇能复制吗？菲尔普斯收获第21金，拔罐有功劳吗？
第四个比赛日我觉得是一个比较正常的奥林匹克的比赛日，信息量非常大，这里既有悬念也有挫折也有胜利，也有传奇，看似关键词每天一样，但是每天的感受还是有所不同。
宁泽涛在男子100米自由泳半决赛中未晋级决赛，这并没有出乎意料，成绩不是很理想，但是他认为他完全尽力了，应该对宁泽涛说一声辛苦，他的努力我们都看到了，而且按现在的能力，他仍然是男子100米自由泳亚洲最好的运动员，最好的男子运动员，他配得上这样的称号。希望未来他可以规划再新的四年，不要停下来。期待能看到一个继续加速向前的宁泽涛，因为他的影响力不仅在游泳，希望他的努力能够让更多的人感知到。
第四个比赛日，印象最深的就是菲尔普斯的继续高速向前，有一句来自现场解说的话非常经典的，当男子200米蝶泳决赛进入到最后的10米的时候，解说员说菲尔普斯游不动了。这在过往的几届奥运会当中不可想象，菲尔普斯就像一条飞鱼一样高速向前，但是31岁的菲尔普斯在这次比赛中，稍稍有一点后程发力，有一点吃力了，但是这是残酷的现实，英雄也会老去，但是传奇还得继续。
菲尔普斯已经成为了奥林匹克历史上游泳比赛单项金牌获得者年龄最大的那一位，如果大家看到他的颁奖仪式，看到他在奏响国歌，在现场开怀大笑，这个大笑既有自己对运动成绩的满足，又有远远望到家人那份内心当中独特的温暖。
陈若琳五冠王，是一个可以被预定的一个五冠王，因为她效率太高了，2008年至今，8年三届参赛经历，5次出战5块金牌，百分之百成功率，这是中国奥林匹克历史上成功率最高的夺金选手，过往四年对她来讲波折特别多，直到去年她才真正进入到正常的备战轨道中来。希望陈若琳，能有更多正确的人生选择。
石智勇在69公斤男子举重决赛拿到金牌，这个级别一直是中国队的长项，是一个金牌稳定的产出点，石智勇这次是替代廖晖来到里约，很完满完成了任务，他比赛精神气质特好，紧张、压力不可能没有，但是他成功化解，而且能够让自己的训练做得好，才有充足的信心，比赛第一把成功之后，他就进入到一个高速成长轨道。
体操，其实过往4年中国体操人对于自己的男女体操团体的成长态势的判断是较为准确的，狠抓女团当中存在的问题，配备更强大的队伍。体操将进入一个相对困难的阶段，经过世面的年轻人们能否像我们想象的去转化，这需要未来4年做很多的工作。
提问：第四个比赛日，您的奥运心情指数是多少？
张斌：基本100分吧，因为我觉得挺丰富的，信息量很大，遗憾就是没有去现场看，我其实特别想看看陈若琳的奥运最后一跳。我也特别想看看菲尔普斯不断的+1+1的夺金过程，他的笑容太具有感染力了，很明亮，特别明亮。
提问：如果您有一枚金牌，第四个比赛日你会颁发给谁？
张斌：我想颁发给廖晖，没有来到里约的廖晖，廖晖也是69公斤级的中国最强者，在全国选拔赛当中他列第一，石智勇列第二，但是权衡再三，最后选择了石智勇，我觉得廖晖从2008年至今，经过这些波折，但愿我这份安慰能让廖晖知晓吧。
提问：马术比赛到底是比人还是比马，我们应该怎么样才能看懂这样的比赛？
张斌：我确实也看不懂，我也不敢说自己可以看懂，我认为这是奥运会唯一一个人和另外一个生灵共同比赛的，人马合一，这才是这个项目当中最高的境界和吸引力吧。
提问：第四个比赛日，您觉得哪块金牌份量最重？
张斌：很难比较，我觉得这个不好比较，我觉得如果说排的话，我认为这一天应该记住陈若琳吧，3届8年第五块金牌，如果一定要选择的话，我愿意记住陈若琳这块金牌。
提问：很多网友一直关注宁泽涛，他很有潜力吗？
张斌：我不是游泳专业人士，不好给出专业的答案，但是我认为只要他努力保持较高水准，进入世界前八，这可能性一定存在，而且我们看后面混合泳接力，他也是主力战将之一，也能释放他的能量，希望他用更长期的时间周期去规划自己。无论是运动，生命价值和社会价值，宁泽涛沉住气没关系，大量的人可以接受你现在的沉积，就看你努力的过程了。
提问：除了石智勇之外，邓薇的表现也很精彩。
张斌：当然当然，这个项目我也采访她了，这个项目中国优势比较大，她是也成功的控制了比赛，而且很完美让金牌和世界纪录都拥有了，这就是中国举重的强大，这个项目中国队参赛者自己不出现失误，冠军就是我们的，这个小姑娘的表达也不错，她很有可能再战4年。
提问：有些网友说就是最近有黑哨多的情况，您有这种感觉吗？
张斌：裁判的判罚就是运动一部分，我们不会永远是判罚的受害者，我们也往往是判罚的受益者，大家心态平和一点，受害受益两两相加，基本趋零就OK了。
提问：您怎么看唯金牌论？
张斌：看你内心对金牌是什么态度，因为这个唯金牌论不是某一方所创造出来的，而且还要重新解读什么叫唯金牌论，我认为如果作为一个运动员，对金牌的向往和追逐，那就是最高目标，没有什么可以指摘，在这个追求道路上，目标必须明确，当然在判断你运动成绩和运动表现和运动风范方面，不应以金牌和奖牌成色来衡量，这些问题必须区分开；再者，不能把奥运会当中我们看到的种种现象，都要把我们的运动观念和我们所谓的运动机制完全对立起来，应看到举国体制当中存在的某些积极的因素。
