我们身边最容易有憋尿习惯的八大职业：
按照每天大约上厕所6~8次来算，每个人一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过。再加上洗澡的时间，那待在卫生间的时间就更久了，但你知道吗？其实卫生间是家中安全风险最高的地方，已成为猝死高发地。
近日，22岁的程小姐如往常一样7点起床，准备洗漱后去上班。晕晕乎乎走进了洗手间，却很久没有出来。刚买早餐回家的妈妈看到女儿的鞋还在玄关，便推开房门，可是女儿也不在里面。
妈妈找遍了家里全部房间都没有见到女儿，后来是在洗手间看到程小姐穿着睡衣躺在厕所地上，呼吸、心跳都已经没有了。
医生表示，程小姐很有可能是因为憋尿太久后突然排尿，造成迷走神经过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，导致血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。昏厥后没有及时就医，导致其猝死。
我们身边最容易有憋尿习惯的八大职业：
晚报君把这个放在第一个讲，因为这是个广义的职业，出租车司机，大巴车司机，而所有开车的人，也算兼职。
司机其实真的很不容易，在高速上的，想快点到达目的地，总是习惯了憋会尿，最后再尿。
再举个出租车司机的例子，更是时时刻刻在车上，你说，少喝点水吧，对身体也不好。尤其夏天，开车热，出汗多，喝水多，尿多了却不是想尿就能尿，万一这附近没有个厕所呢，万一车上有个客人呢，而且还要担心有没有地方停车。。。
感恩你家里那个经常做司机的人吧。。。
提醒：
开车的人，上车前请尽量排尽尿液。有了尿急后看到厕所不要憋，立即尿！出租车司机，路过厕所最好就去尿一下。
老师也不容易，上课一直说话，往往是课间才有空喝水。然后课间喝水，想尿的时候一般是下一节正在上课的时候，所以，只能憋尿！
话说，做学生不好意思上厕所的也不容易啊。。
提醒：
都别不好意思，人有三急，老师和学生请合理安排自己的排尿习惯。
听说，程序猿灵感来了，或者正在捣鼓一些数据的时候，就没时间上厕所了，憋尿是一种自然反应。
提醒：
技术宅们请把自己的尿意也提上思考范围。
军人的要求总是很高的，看站岗的军人，姿势挺拔，没到换岗时间，也只能憋尿了
看着门诊排队的那么多病人，总想着待会再尿吧。手术台上的医生，更不可能想尿尿了就停下手上的工作。
提醒：
做手术前，记得上个厕所哦。
作为同行，深知其哭，比如，等一个人专访的时候，就顾着喝水。等到采访了，突然尿意来了，可是采访进行时，只能憋尿。
提醒：
下次采访完再喝水，等人的时候再无聊也别喝。
不能因为自己离开就断了整个流水线，尿意来了也只能憋着
提醒：
一定合理安排上厕所时间，该尿的时候就去尿
在高空作业，你觉得能想尿就尿吗？
提醒：
别怕麻烦，想尿，就下来尿吧
对了，还有两类人
听说很多人在酒桌上拼酒，谁先去上厕所谁就输了！
类似还有牌桌上的!
提醒：
拼膀胱不是能力，太幼稚！
特别是那些周末不想起床的人，你们对号入座吧。
你在上列吗？
上面的人儿，请千万别憋了，
就算谈不上猝死，伤害也是很大的
1、尿液滞留最易引起炎症
尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，这样做还能向上蔓延到肾脏，甚至损害肾功能。
2、经常憋尿膀胱也很受伤
憋足尿的膀胱，其壁非常薄，患有膀胱结核、膀胱憩室的病人，可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。
经常憋尿，膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长，停留在膀胱内的尿量不断增多，膀胱内的压力持续增高，久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状，给病人造成痛苦。
3、憋尿容易得
1. 导致尿毒症
2. 产生结石
3. 女人易不孕
4.男人易得前列腺炎
在我国，厕所是急救人员最常“出入”的救援地点。
2015年4月，沈阳28岁女子突然倒在电影院的卫生间里，没有了呼吸和心跳。
2013年3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会儿，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡;
2013年5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，呼吸、心跳全无。
1、起身太快致头晕
心脑血管病患者在蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，所以在上厕所时候是非常容易发生意外的。
2、排便用力容易诱发猝死
用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
3、憋尿后排尿容易昏厥
憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。
4、洗澡湿度大影响脑供血
洗澡的时候要开排风机，而且还要尽量避免长时间呆在厕所这个密闭的空间里面，否则容易引起大脑和心脏缺氧。
5、水多地滑容易摔跤
厕所的积水会比较多，一不小心就会让人摔倒。如果不慎摔倒的话，容易出现骨折等情况，有心脏疾病的老人，会因为摔跤诱发心绞痛，需要马上去医院急救。
6、家电多隐患
厕所里家电比较多，存在不少安全隐患。如果厕所通风效果不好，使用煤气的热水器容易造成煤气中毒。
