• 添加者:  义乌礼品城添加时间:  2014-12-3 9:20:0点击数量:  2162

• 六月已经来了，我们无处可藏的肉肉肿么办？！童靴们现在就冲刺减肥吧！给大家推荐一个每天十分钟的有氧运动，每个动作做20下，持之以恒，相信一定会见效滴~

  
  

  1、美化臀部，消除赘肉

  
  

  
  

  2、强化臀部及腿部肌肉

  

  
  

  3、减少腰部赘肉，紧实腿部肌肉

  

  
  

  4、全身运动，塑造腰部曲线

  

  
  

  5、手脚并用，减去小肚腩

  

  
  

  6、结实臀部

  

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