吃黑木耳能防PM2.5?专家建议:雾霾天气以做好户外防护为主
- 添加者: 添加时间: 点击数量:
- 连日来，全国多个省市被大雾笼罩,其中包括长春。一时间，空气污染、PM2.5等字眼成了大家议论的焦点。近日，一则关于吃黑木耳能够预防PM2.5的微博更是让很多人开始关注如何才能在雾霾天气中保持健康。
吃黑木耳真的就能够预防PM2.5？15日，记者对此进行了验证。
微博：
吃黑木耳能有效预防PM2.5
多日来的大雾笼罩，让很多出行的市民开始为自己的健康问题担忧，怎样做才能在雾霾天气中不受污染，成了很多人关心的话题。
近日，一则关于预防PM2.5的攻略的微博在网上扩散，微博中称人的生理结构决定了其对PM2.5没有任何过滤能力，进入人体的PM2.5颗粒约有50%会沉积在肺中，导致肺组织部分硬化，是一种强致癌物，对人体健康危害极大。戴口罩、洗肺，吃凉拌黑木耳能够预防PM2.5。
黑木耳是好东西，能不能防PM2.5 尚待验证。
对于此条消息，很多市民深信不疑。“以前就听说过吃木耳能清肺，这几天空气污染这么严重，一定得多吃点才行。”市民王女士说。
求证：
木耳清肺临床上没得到广泛验证 据了解，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。
那么吃黑木耳是否真的能够有效预防PM2.5吗？对此，长春市中心医院中医科副主任裴智梅表示这种说法不太科学。“一直以来，民间都有木耳清肺的说法，但这种说法并没有在临床上得到广泛验证。一般来说，木耳能够起到更多的是止血、通肠作用，如果说清肺，吃银耳、蜂蜜、百合等效果会更好一些，但也不代表能保护、帮助人体抵御污染。”裴智梅副主任说，对于目前这种情况，食疗只是值得提倡的辅助预防措施，市民还是应该以做好户外防护工作为主。(记者 陈彬彬)
